Ma elég sok időt töltöttem fejjel lefelé a jóga órán és sajnos sikerült úgy helyezkednem, hogy közben láttam az arcom a tükörben. Borzasztó látvány volt! :D Akinek nem ultra feszes az arcbőre, annak ilyenkor életbe lép a gravitáció és a bőr az ellenkező irányba "lefolyik" vagy fel, attól függ…

Az egyik gyenge pontom a vállaim. Sok ászanánál a karokat mindenfelé kell csavargatni, de ehhez a vállnál kezdődik a mozdulat. Leginkább a hátra hajlított karoknál érzem, hogy a vállam nem enged. A bal még csak-csak, de a jobb nagyon kötött, beszűkült mozgásterű.